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1.放棄
把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能。

當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,這不是功虧一簣,這不是半途而 廢,這是為了謀求更大的發展空間;或者什麼都不為,只因為喜歡這樣做,因為,年輕就是最大的機會。

人,只有在三十歲之前才會有這個膽量,有這個別資本,有這個資格。


2.失戀
不是不在乎,是在乎不起。

三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。

愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格。

其實,三十歲之前我們要做的事情很多,稍縱即逝,過久地沉溺在已經乾涸的愛河的河床中,與這個年齡的生命節奏不合。

3.離婚
不是不在乎,是一切還來得及。

一位三十八歲的女友與老公結婚十五年,冷戰十三年,終於分手。

她說:「如果說後來不願意離婚是為了孩子,那他第一次提出離婚我沒有同意,現在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手,我的生活絕不會是今天這個樣子。現在再重新開始,總覺得一切都晚了。」


4.漂泊
漂泊不是一種不幸,而是一種資格。

趁著沒有家室拖累,趁著身體健康,此時不飄何時飄?當然,漂泊的不一定是身體,也許只是幻想和夢境。新世紀的時尚領袖是飄一代,渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。


5.失業
三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事,但不一定是壞事。

三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。

失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想,也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。

也許你本來就沒什麼夢想,這時候也會逼著你去做夢。

6.時尚
不要追趕時尚。

按說青年人應該是最時尚的,但是獨立思考和個性生活更重要。

在這個物質社會,其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。

今天,時尚是物欲和世俗的同義語。

7.格調
這是小資的東西,「小資」這個詞在今天又二度流行,追求格調就是他們的專利。

小資們說,有格調要滿足四大要件:智慧、素養、自信和金錢。格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。

也就是大老粗只會表現談吐的庸俗,「小資」們已經有能力庸俗他們的心靈了。

主流觀念倒不是非要另類,另類已經成為年輕人觀念的主流了,在今天,老土倒顯得另類。

關鍵是當今社會是一個創造觀念的時代,而不是一個固守陳舊觀念的時代。

8.評價
我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我,因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。

千萬不要只遵從規矩做事,規矩還在創造之中,要根據自己的判斷做每一件事,雖然這樣會麻煩一點。

9.幼稚
不要怕人說我們幼稚,這正說明你還年輕,還充滿活力。

「成熟」是個嚇人的詞兒,也是個害人的詞兒。

成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。

那些庸人,絕不會有人說他們幼稚。不信,到哪天你被生活壓得老氣橫秋,暮氣沉沉的時候,人們一定會說你成熟了,你就會知道「成熟」是個什麼東西。

10.不適應
在一首搖滾裏有這麼一句:「這個城市改變了我,這個城市不需要我。」

不要盲目地適應你生存的環境,因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。

11.失敗
我的老師曾經跟我說,一個人起碼要在感情上失戀一次,在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能長大。

不要說失敗是成功之母那樣的老話,失敗來得越早越好,要是三十歲,四十歲之後再經歷失敗,有些事,很可能就來不及了。

12.錯誤
  這是年輕人的專利。


13.淺薄
  如果每看一次《泰坦尼克號》就流一次眼淚,每看一次《大話西遊》就笑得直不起腰,就會有人笑你淺薄。

其實那只能說明你的神經依舊非常敏銳,對哪怕非常微弱的刺激都會迅速做出適應的反應;等你的感覺遲鈍了,人們就會說你深沉了。

14.明星
 不是不必在乎,是不能在乎。

明星在商品社會是一種消費品,花了錢,聽了歌,看了電影,明星們的表現再好,不過是物超所值而己,也不值得崇拜呀?

就像你在地攤上花五十塊錢買的裙子,別人都猜是八百塊錢買的,物超所值了吧?你就崇拜上這身裙子了?

15.代價
 不是不計代價,而是要明白做任何事都要付出代價。

對我們這個年齡的人來說,這絕不是一句廢話。

否則,要到三十歲的時候才會明白自己曾經付出了多少代價,卻不明白為什麼付出,更不明白自己得到了多少,得到什麼。

16.孤獨
 這是為自由付出的代價。

17.失意
 包括感情上的,事業上的,也許僅僅是今天花了冤枉錢沒買到可心的東西,朋友家高朋滿座自己卻插不上一句話。

過分在乎失意的感受不是拿命運的捉弄來捉弄自己,就是拿別人的錯誤來懲罰自己。

18.缺陷
 也許你個子矮,也許你長得不好看,也許你的嗓音像唐老鴨......那麼你的優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱,少花一些時間,少走一些彎,直接發現你內在的優勢,直接挖掘自己深層的潛能。

19.誤會
 如果出於惡意,那麼解釋也沒有用;如果出於善意,就不需要解釋。

專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多,而是這個年齡的人想不開的時候更多。

20.謠言
 這是一種傳染病,沈默是最好的疫苗。

除非你能找出傳染源,否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。

21.瘋狂
 這是年輕人最好的心理調適,只能說明你精力旺盛,身心健康。

說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價,他們就像一部年久修的機器,最需要調適,但只能微調,一次大修就會讓他們完蛋o

22.穩定
 三十歲之前就在乎穩定的生活,那只有兩種可能,要麼就是中了彩票,要麼就是未老先衰。

23.壓力
 中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性;年輕人能承受多大壓力,煥發的是他的潛能。

24.出國
 也許是個機會,也許是個陷阱。

除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標,否則,對待出國的態度應該像對待愛情一樣,努力爭取,成敗隨緣。

25.薪水
 只是給人打工,薪水再高也高不到哪兒去。

所以在三十歲之前,機會遠比金錢重要,事業遠比金錢重要,將來遠比金錢重要。

對大多數人來說,三十歲之前幹事業 的首要目標絕不是掙錢,而是掙未來。

26.存款
 這倒不一定是因為我們錢少,年輕人現在誰都知道錢是有生命的。

機會這麼多,條件這麼好,可以拿錢去按揭,做今天的事,花明天的錢;也可以拿錢去投資,拿 錢去「充電」。

錢只有在它流通的過程中才是錢,否則只是一疊世界上質量最好的廢 紙。

27.房子
除非你買房子是為了升值,要嘛就是你結婚了。

我有個同學,家在外地,大學畢業之後,單位沒有宿舍,家裏就給他買了一套房子。

他曾經有過去北京工作的機會,但是他覺得剛買了房子就離開這座城市說不過去,就放棄了。

到現在他工作穩定,但一事無成。

唯一的成就就是結婚了,並且有了孩子,因為他覺得不該讓這房子永遠空著,所以房子變成了家。

房子是都市生活的寓言,這個寓言不應該過早的和我們相關。

28.年齡
 女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡,其實大可不必。現在青年期都延遲到四十五歲了,二十五又算得了什麼呢?

29.在乎
 這是一種拿不起、放不下的心態,它的反面不是放棄,而是天馬行空,自由自在,永遠保持革命樂觀主義的精神。

 

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1.My life likely to last ten to fifteen years.Any separation from you will be painful for me.Remember that before you buy me.
1.在你把我帶回家之前,請記得,我的壽命約有10~15年;你的離棄,會是我最大的痛苦.

2.Give me time to understand what you want of me
2.請給我一點時間,讓我了解對我的要求是什麼.

3.Place your trust in me--it's crucial to my Well-being.
3.信賴我--那對我非常重要.

4.Don't be angry for me for long and don't lock me up as punishment.You have your work,your entertainment and your firends.I have only you.
4.請別對我生氣太久,也別把我關起來當作是懲罰.你有你的工作,你的娛樂,你的朋友. 但你是我的僅有.

5.Talk to me sometimes.Even if I don't understand your words.I understand your voice when it's speaking to me
5.請偶而對我說說話, 縱使我不懂你說的內容, 但我聽的懂, 那是你的聲音在陪伴我.

6.Be aware that however you treat me.I'll never forget it
6.你要知道無論你如何對待我, 我將永遠不會忘記.

7.Remerber before you hit me that I have teeth that could easily crush the bones of your hand,but that I choose not to bite you.
7.當你打我時請記得, 我其實擁有可以咬碎你手骨的尖銳牙齒, 我只是選擇不咬.

8.Before you scold me for being uncooperative,please ask yourself if something might be bothering me.Perhaps I'm not getting the right food,or I've been run in the sun too long or my heart is getting old and weak.
8.當你因為責罵我的不合作、固執或懶惰之前,請你想想, 是否有什麼正困擾者我. 或許我沒獲得我應有的食物,我已經很久沒在溫暖的陽光下奔跑, 又或者我的心臟已經太弱及太老.

9.Take care of me when I get old.you too,will grow old.
9.在我年老時請好好照顧我. 因為你也是會變老的.


10.Go with me on difficult journeys.Never sayIcan't bear to watch it or let it happen in my absent.Everything is easily for me if you are there.Remember, I love you.
10.當我要捱過最辛苦的歷程時, 請千萬不要說﹕「我不忍心看他。」或者「讓我不在場時才發生。」.只要有你和我在一起, 所有的事都會變得簡單容易接受。請你永遠不要忘記, 我愛你.

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一個關係學教師提出五個黃金守則以評估長期婚姻成功的遠景。
 
當你要選擇一個終身伴侶時,絕對沒有人要作錯誤的選擇,然而當離婚率高達百分之五
十時,你知道有很多人在選擇他(她)的伴侶時犯了嚴重的錯誤。

當你問很多訂婚的情侶們為甚麼要結婚,他們一定會回答說:「我們相愛啊!」

我相信這是人們在約會階段所犯的第一個錯誤。

選擇終身伴侶絕對不可只以愛為基礎,這也許聽起來不太正確但其中有深奧的道理存在

當其它成份都對時,愛就會來臨。


愛,不是結婚的唯一基礎,但它是一個好婚姻的結果,讓我再說一遍:你不可以只用愛

來營造一個終身的關係,你需要更多。

如果你有心要尋找並擁有一個終身的伴侶,這裡有五個問題要問你自己。

問題一:我們有共同的生活目標嗎?

為何這個這麼重要?

讓我這樣講: 如果你已結婚 20或30年,那是一段和一個人生活了很長的時間。
你們計劃如何過這段時間呢?一起吃飯,跑步?出遊?在家看電視?

你必須和他(她)分享更深更有意義的事情,你們必須有共同的生活目標。
在一個婚姻裡有兩種情形會發生:你們可以一起成長,或者各自成長。

百分之五十的人是各自成長的,要使得婚姻成功你必須知道在生活底線上,你要的是甚

麼,然後嫁(或娶)一個和你一樣的人。

問題二:和這個人分享我的感覺與思想時,覺得安全嗎?

這個問題和你們關係的品質有關,“覺得安全”意思是說你能開誠佈公的和這個人溝通
嗎?
良好的溝通基礎是信任,相信我不會因為表答我的感覺與思想而遭到處罰或傷害。

我的一個同事對一個”會凌虐人的人”下了一個定義那就是---
某個你害怕對他表達感覺與思想的人。

對自己誠實點 !
確定你要結婚的對象是你在情感上覺得很安全的。

問題三:他(她)是個值得敬佩,很特別的人嗎?

這個問題的意思是:他(她)是個高貴而敏感的人嗎?
你怎麼了解他(她)呢?

這裡有些建議:
他們是否以一般的基礎作為個人成長的方法?
他們是否認真的改善自己?

我的一個老師對”好人”下了一個定義,那就是---某個常力爭上游並做正確的事的人

所以問問你的另一半:他(她)如何利用他(她)的時間?
他(她)是個唯物主義者嗎?
通常一個唯物主義者不會將改善品格列為第一優先的。

基本上這個世界有兩種人:
一種是致力於個人成長的人,另一種則是尋求舒適生活的人。
那種將舒適的生活列為目標的人,會把個人的享受擺在第一位。
在與他(她)走上紅地毯以前,你必須要知道這點。

問題四:他(她)如何對待其他人?

促進人際關係最重要的是"給予"的能力。
所謂的給予,是使他人快樂的能力。
看看這個人是否很歡喜的給予或是個自私自利的人,

想想看他對那些他不需要對他們好的人是怎樣的情形?
例如:侍者,公車司機,清潔夫等?

他如何對待父母和兄弟姐妹?
他懂得感激嗎?
如果他對那個給他所有東西的人都不懂得感激,不要期望他會感激你。

他會八卦並且說別人的壞話嗎?
會八卦的人不會是懂得愛人的,你可以很確定如果他對別人不好,對你也不會好的

問題五: 婚後我是否希望改變這個人?

有太多人犯了這個錯誤
就是希望在婚後”改善”他的配偶,我的一個同事作如是的解釋:

你可能希望某人在婚後改變……變得更差,如果你無法完全
接受他(她)現在的樣子,你就還沒有準備好要結婚


總結來說,約會階段不應該是困難危險的,癥結是你要多用點頭腦少用點心。

當你約會時盡可能的客觀,要問一些對整個事情有幫助的問題。
墜入情網是種很美的感覺,但當你醒來時發現手指上的戒指,你一定不希望因為你沒有
作好準備而讓自己身陷麻煩。

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第一個錯誤的結婚理由──降格以求,為結婚而結婚。

第二個錯誤的結婚理由──為了逃離家庭。
這是女孩子普遍會犯下的錯誤。
為了脫離不快樂的家,或者逃避管束,嚮往自由,女孩子經常會藉結婚來達到目的。
其實,這根本是一種虛幻式的假獨立。
盲目結婚不過是由一個火坑跳進另外一個火坑。
飛出自己的家,認為結婚是更換一種生活方式,展開嶄新的生活,不過是幼稚的夢想。


第三個錯誤的結婚理由──奉兒女之命。
你會感到訝異,盡管避孕這麼方便,這樣的老故事發生的頻率依然很高。
儘管新時代的版本稍有不同,女性在脅迫男方結婚之時,雖然表示對方不過是種馬,她

勇於做未婚媽媽,不過仍是新瓶裝舊酒。只怕想要套牢別人的心,自己也被套牢了。

第四個錯誤的結婚理由──為了違抗父母之命。
誰也不能否認愛情的魔力,但不管是父母認為子女太年輕也好,還是認為子女選擇的愛
人不適當,都可能引起強烈的逆反心理。
尤其是具有叛逆性格的當事人,往往更會為了反抗而反抗。
不過,要提醒你的是,這卻可能是反抗父母主張最危險最糟糕的一次。

第五個錯誤的結婚理由──嫁個金龜婿,找個有錢人。
女人找座金山來靠,誰能說不好呢?
一切向錢看,儘管求財得財,只怕其他方面未必如意呢。

第六個錯誤的結婚理由──只為了他是帥哥。
俊男美女人人都愛,美貌的威力所向披靡。只是除了美貌,其他必備
條件都付諸闕如,可就成了大悲劇,而且,別忘了外貌的折舊率很高哦。

第七個錯誤的結婚理由──為了性。
信不信由你,男性更容易成為性的受害者。
男人常常娶的並非心目中的最愛,而是用上床來牽制他們的女人。

第八個錯誤的結婚理由──因為我寂寞。
現代人天不怕地不怕,就怕寂寞。
男人女人就這樣因為寂寞而糾纏下去了。
寧願爭吵打殺,也覺勝過孤單一人。

第九個錯誤的結婚理由──尋求安全感。
安全感這東西,除了自己給自己,別人是給不了的。
想想看,原來情願給你倚靠的肩膀,又不情願了,你能怎麼辦?

第十個錯誤的結婚理由──擺脫單身。
許多女人還是不相信晚婚和不婚都可以是一種成熟的選擇。
生理時鐘的催促、社會壓力、懼做高齡產婦等因素,都會讓人為了打破單身情況而結婚

最荒謬的是,有一位女性告訴我,即使結婚一個星期就離婚,也非得結一次婚不可。

第十一個錯誤的結婚理由──想當新娘。
誇張了吧?
不過,的確有不少這樣的荒唐女人,把結婚當做節目。
化妝啦、拍照啦、宴客啦,不僅好玩,而且圓了新娘夢。
諸不知很多都只當了一日公主。

第十二個錯誤的結婚理由──戀愛必須結婚。
其實,戀愛不一定要結婚。
現代人的一生都有許多次的戀愛機會,像珠串一樣,
每一顆都自有其圓滿和風華。

第十三個錯誤的結婚理由──因為年齡。
真正的愛是不會因為你的年齡來決定妳的幸福.如果因為年齡沒有好好選擇一位
可以讓你在生活.個性.心靈上個方面契合的另一半不就又掉落在真正的愛情墳墓裡.
你就要每天過這無趣的生活.那只是活在牢裡.這是女孩子最常犯下的錯誤。

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前些日子,因為妹妹血檢結果腎方面高了數值...
所以對腎這檔事,非常在意,找了這張文章...覺得很不錯,大家看看哦~~
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作者:曼哈頓動物醫院 譚大倫院長

當痛已成往事……
慢性腎衰竭 寵物更需要細心照護!

這些日子以來,在筆者執業的動物醫院裡不斷有疑似罹患腎衰竭的寵物被送來就診,經過搶救及照料之後,有些犬貓雖然可以幸運撿回半條命,但後續應該如何照顧這些轉變為慢性腎衰竭的可憐寵物,更是每一位飼主們需要特別注意的重要課題。

狗狗罹患腎衰竭的原因在被確定是飼料發霉惹禍之後,截至目前為止,根據獸醫師公會的統計,全台因為此波腎衰竭致死的狗狗,竟高達一萬多隻。

除了相關單位開始進行善後處理工作之外,有些犬貓在經過搶救及治療之後,幸運的撿回了半條命,但要如何照護這些轉變為慢性腎衰竭的犬貓,其實更是每位主人目前更應該關心的重要課題。

*何謂「腎功能不全症」
誠如前幾期內容所提,「腎臟」是一個相當相當重要的器官,其主要功能在於調節水分、電解質以及排泄身體的廢物,而當腎臟功能開始有衰退的情形發生時,便會引發「腎功能不全症」,也就是所謂的「腎衰竭」;造成犬貓罹患腎衰竭的原因很多,例如中毒、感染、結石……都有可能使腎臟功能遭受破壞。

一般而言,腎衰竭分為急性腎衰竭與慢性腎衰竭兩種情形;急性腎衰竭與慢性腎衰竭兩者最大的不同是發生時間的長短,如果動物的腎臟受到一個很大的傷害,腎臟失去原有的功能,腎臟不能將當狗狗體內代謝廢物排出體外,這些原本應該被腎臟過濾的物質一直積存在血液當中,便產生「尿毒症」,也於是就會引發急性腎衰竭。

當犬貓罹患急性腎衰竭後,若經過專業醫療人員的治療以或是狗狗本身的自行修補之後,如果狗狗沒有死亡,而腎臟只有少部分是有功能,腎臟絕大部分已經纖維化了,接下來就進入慢性腎衰竭時期了。

*慢性腎衰竭成因與症狀
所謂「慢性腎衰竭」,意指腎臟只剩百分之二十五以下的有用功能,也就是說,百分之七十五以上的腎臟功能已經遭受破壞,而且達到無法恢復的狀態;腎臟功能百分比剩下越少,血液裡的尿素氮(BUN)值無法被帶出體外指數就越高,也就表示犬貓處在越危險的階段。

通常犬貓在轉變為慢性腎衰竭時,最主要的臨床症狀會出現大量喝水、大量排尿的現象。此外,因為腎臟會製造一種叫做「紅血球生成激素」的物質,其最主要的工作,就是負責提醒骨髓生產紅血球;當腎臟功能退化時,紅血球生成激素也會隨著減少,此時,在紅血球不足的情形下,就會發生「貧血」的現象,進而引發嘔吐、黏膜蒼白、以及走路搖晃等情形。

轉變成慢性腎衰竭的犬貓,存活的時間從數週、數月、數年都有可能,一旦進入慢性腎衰竭的階段,就表示腎臟的功能已經無法恢復,也就是說牠們的健康情形已經大不如前,因此主人們在居家的照護上,更需要特別注意才行。

*日常飲食需注意的物質
寵物罹患慢性腎衰竭時,由於會出現大量飲水及大量排尿的情形,所以可能造成犬貓體內某些離子物質缺少或太多的情形;因此,倘若急性腎衰竭的情形已被控制,進入到慢性腎衰竭的階段時,那麼便可以開始進行「飲食」及「輸液」的控制,以減輕腎臟的負擔。

罹患慢性腎衰竭的犬貓,通常會有鉀離子流失、以及磷離子過高的現象,所以在日常飲食當中,一定要特別注意鉀離子的補充以及磷離子的控制,以免造成腎臟的壓力。

就在食物的攝取而言,飼主們除了可以為罹患慢性腎衰竭的犬貓選擇處方飼料之外,若想要自己為寵物烹調食物,一定要特別注意:(一)鈉離子攝取量不能過高、(二)添加鈣離子以及控制磷離子的攝取、(三)鉀離子的補充,而補充的方法與劑量,需要視寵物的患病情形而定,最好請教專業獸醫師的意見。

*別引起高血壓的併發症
罹患慢性腎衰竭的犬貓的腎臟此時負擔已經很大,因此除了供給牠們充足且品質良好的水份之外,也可以和專業獸醫討論是否開始進行「皮下輸液」的療程,幫助牠們加速排除掉身體的毒素。

除此之外,家中若有罹患慢性腎衰竭的狗狗,要更加注意預防高血壓的情形發生;一旦併發高血壓,腎臟功能同樣會遭受破壞;要預防高血壓,不但要定期帶寵物到動物醫院接受血壓的測量,鈉離子的攝取量也會對高血壓病情造成影響,因此飼主們可以請獸醫給予建議。

*小心遠離環境的腎毒物
不僅是平日的飲食要控制,更要特別注意別讓家中的寵物,暴露在有毒物質的環境下,以免造成腎臟更大的負擔。

很多飼主可能不曉得,在我們日常生活中有許多物質對寵物而言,都可能是致命的毒物,像是殺蟲劑、蚊香、消毒藥水……等含有除蟲菊配方的化學物質,一定要避免讓寵物接觸;此外要提醒大家的是,若帶寵物前往動物醫院就醫時,一定要主動告知獸醫師寵物的腎衰竭病史,並提醒醫師避免使用含有腎毒性的藥物,造成寵物腎臟的傷害。

另外,像是「葡萄」和「百合花」也經常是造成寵物中毒的狠角色,家中有飼養寵物的主人一定要千萬小心才是,別讓寵物誤食而抱憾終生;還要特別注意心絲蟲疾病也會引發腎衰竭,在夏季即將來臨的同時,提醒大家別忘了讓家中寵物定期服用心絲蟲的預防藥。

*進行輸液療法最佳時機
關於腎衰竭的治療方法,目前在國外已經出現寵物腎臟移植的案例,存活率大約為百分之四十到五十之間;而國內獸醫的主要治療方式多半採取「輸液療法」,以及目前話題正ㄏㄤ的「腹膜透析」。

以透析的角度而言,當犬貓在急性腎衰竭的急性期時,可以先進行透析療法來降低犬貓體內的有毒物質,當病情一旦趨緩或是情況已經轉為慢性期時,便可以暫時停止透析治療,改以飲食控制及藥物治療的方法。

當寵物已經進入慢性腎衰竭階段時,除了要控制飲食、接受藥物治療、施打紅血球激素針劑、以及定期到醫院抽血檢查指數是否有再升高的趨勢……,如果這樣控制了一段時間,病情再度惡化,此時便要再繼續進行透析治療的工作了。

*血液透析與腹膜透析
一般而言,血液透析指的是從頸靜脈埋條管子到達心臟的部位,將含有毒素的血液送往人工腎臟,經過透析動作之後,便可以將乾淨的血液打回到心臟以及身體的其他部位。而腹膜透析,指的是將乾淨的腹膜透析液打進患病犬貓的腹腔之後,藉由腹膜的透析動作,再將含有毒素的腹腔水帶出來。

無論何種透析方式,目的都是透過擴散的方式,讓體內含有毒素的血液流到透析液,重新達到乾淨的狀態,幫助患病犬貓排除體內毒素。

或許有人會問,罹患腎衰竭的犬貓的腎臟功能已經受損,倘若再一直給予水分的補充,豈不是會造成腎臟更大的負擔嗎?

其實,就是因為這個階段的犬貓腎臟功能已經所剩無幾,其本身能夠排除掉的毒素也有限,為了避免這些有毒物質一直累積在身體裡,透過水分補充、血液透析或腹膜透析的做法,其實目的都是希望能夠幫助牠們排除身體裡的毒素。

疾病已經造成,罹患慢性腎衰竭的寵物,好不容易從鬼門關前撿回一命,飼主們更應該珍惜與牠們相處的機會,若是能夠給予更細心的照料並且配合專業獸醫的指導,相信還是能夠重拾與寶貝寵物相處的快樂與歡笑。

h2228anny 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

不要去在乎的24件事 ~~卡內基


1. 放棄

把握的反面就是放棄,選擇了一個機會,就等於放棄了其他所有的可能。

當新的機會擺在面前的時候,敢於放棄已經獲得的一切,

這不是功虧一簣,這不是半途而廢,這是為了謀求更大的發展空間。



2. 失戀

不是不在乎,是在乎不起。

三十歲前最怕失去的不是已經擁有的東西,而是夢想。

愛情如果只是一個過程,那麼正是這個年齡應當經歷的,

如果要承擔結果,三十歲以後,可能會更有能力,更有資格。



3. 離婚

一位三十八歲的女友與老公結婚十五年,冷戰十三年,終於分手。

她說:「如果說後來不願意離婚是為了孩子,那他第一次提出離婚我沒有同意,

現在想來真不知道為什麼。如果那個時候早分手,我的生活絕不會是今天這個樣子。

現在再重新開始,總覺得一切都晚了。」



4. 漂泊

漂泊不是一種不幸,而是一種資格。

趁著沒有家室拖累,趁著身體健康此時不飄何時飄?

當然,漂泊的不一定是身體,也許只是幻想和夢境。

新世紀的時尚領袖是飄一代,渴望漂泊的人惟一不飄的是那顆心。



5. 失業

三十歲以前就嘗到失業的滋味當然是一件不幸的事,但不一定是壞事。

三十歲之前就過早地固定在一個職業上終此一生也許才是最大的不幸。
失業也許讓你想起埋藏很久而塵封的夢想,也許會喚醒連你自己都從未知道的潛能。

也許你本來就沒什麼夢想,這時候也會逼著你去做夢。



6. 時尚

不要追趕時尚。

按說青年人應該是最時尚的,但是獨立思考和個性生活更重要。

在這個物質社會,其實對時尚的追求早已經成為對金錢的追求。

今天,時尚是物欲和世俗的同義語。



7. 格調

有格調要滿足四大要件:智慧、素養、自信和金錢。

格調就是把「高尚」理解成穿著、氣質、愛好的品味和室內裝潢。

也就是大老粗只會表現談吐的庸俗。



8. 評價

我們最不應該做出的犧牲就是因為別人的評價而改變自我

因為那些對你指手畫腳的人自己也不知道他們遵從的規則是什麼。

千萬不要只遵從規矩做事,規矩還在創造之中,

要根據自己的判斷做每一件事,雖然這樣會麻煩一點。



9. 幼稚

不要怕人說我們幼稚,這正說明你還年輕,還充滿活力。

「成熟」是個嚇人的詞兒,也是個害人的詞兒。

成熟和幼稚是對一個人最大而無當、最不負責任、最沒用的概括。



10. 不適應

在一首搖滾有這麼一句:「這個城市改變了我,這個城市不需要我 」

不要盲目地適應你生存的環境,因為很可能這環境自身已經不適應這個社會的發展了。



11. 失敗

我的老師曾經跟我說,一個人起碼要在感情上失戀一次,

在事業上失敗一次,在選擇上失誤一次,才能長大。

失敗來得越早越好,要是三四十歲後再經歷失敗,有些事很可能就來不及了。



12. 失意

包括感情上的,事業上的過分在乎失意的感受,不是拿命運的捉弄來捉弄自己,

就是拿別人的錯誤來懲罰自己。



13. 缺陷

也許你個子矮,也許你長得不好看,也許你的嗓音像唐老鴨……

那麼你的優勢就是你不會被自己表面的淺薄的亮點所耽擱,

少花一些時間,少走一些彎,直接發現你內在的優勢,直接挖掘自己深層的潛能。



14. 誤會

如果出於惡意,那麼解釋也沒有用;如果出於善意,就不需要解釋。

專門說到「誤會」倒不是因為一個人在三十歲之前被人誤會的時候更多,

而是這個年齡的人想不開的時候更多。



15. 謠言

這是一種傳染病,沈默是最好的疫苗。

除非你能找出傳染源,否則解釋恰恰會成為病毒傳播最理想的條件。



16. 瘋狂

這是年輕人最好的心理調適,只能說明你精力旺盛,身心健康。

說你「瘋狂」是某些生活壓抑、心力交瘁的中老年人惡意的評價,

他們就像一部年久修的機器,最需要調適,但只能微調,一次大修就會讓他們完全報廢。



17. 穩定

三十歲之前就在乎穩定的生活,那只有兩種可能,要麼就是中了彩票,要麼就是未老先衰。



18. 壓力

中年人能夠承受多大壓力檢驗的是他的韌性;

年輕人能承受多大壓力,煥發的是他的潛能



19. 出國

也許是個機會,也許是個陷阱。

除非從考大學的那一刻你就抱著這個目標,

否則,對待出國的態度應該像對待愛情一樣,努力爭取,成敗隨緣



20. 薪水

在三十歲之前,機會比金錢重要,事業比金錢重要,將來比金錢重要。

對多數人來說,三十歲之前幹事業的首要目標絕不是掙錢,而是掙未來。



21. 存款

這倒不一定是因為我們錢少,年輕人現在誰都知道錢是有生命的。

做今天的事,花明天的錢;也可以拿錢去投資,拿錢去「充電」。

錢只有在它流通的過程中才是錢,否則只是一疊世界上質量最好的廢紙。



22. 房子

除非你買房子是為了升值,要麼就是你結婚了。

房子是都市生活的寓言,這個寓言不應該過早的和我們相關。



23. 年齡

女孩子一過二十五就開始隱瞞自己的年齡,其實大可不必。

現在青年期都延遲到四十五歲了



24. 在乎

這是一種拿不起、放不下的心態,

它的反面不是放棄,而是天馬行空,自由自在,永遠保持革命樂觀。

 

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覺得這篇演講很有意思, 值得你細細品味.
除了 老伴+老本+老友之外
最後一句話說得好
人生最遺憾的是死的時候, 錢花不完.
人生最悲慘的是錢花完了, 人還沒死.



沈赫哲在台大的演講序
人生的際遇很微妙,有很多你意想不到的事情會發生, 你不用刻意逃避什麼....

「你喜歡的人,會一直離你遠去 ; 你討厭的人,會一直在你附近。」

一個人要成功至少需要累積10年以上的專業,還要有其他有興趣的專業,

不然就會從「貪婪」至「恐懼」至「放縱」

沈赫哲在台大的演講

「好 ! 來 ! 我們來上課吧~~! 」 沈赫哲這麼一說逗笑了在場的很多人,

這就是另一個不一樣的醫生,不想當醫生的醫生,補教界名師,沈赫哲。

原名沈宏志,真是一個普通的名字呀 ! 難怪要改用赫哲,

他中等身材略有福態,一看就是老師樣,

戴個眼鏡穿個西裝就更像打滾於補習班的名師了,

沈老大說話快,想到什麼說什麼,應該是職業病吧 !

所以演講起來效果好但也有一點點亂亂的, 以下是演講精采的摘要。


在場有很多同學大概都是我的學生, 所以今天站在這裡其實感覺也不陌生ㄚ~~ ( 莞爾一笑 ^^)

不過,當初大概20多年前我坐在下面聽那些老教授教課,

今天有機會在這裡,實在是很特別的感覺, 畢業之後也從來沒想過降子的機會,

可見你們看時間過的很快 !

現在是一個講究3C的時代,Change(改變),Challenge(挑戰),Chance (運氣)

現在你覺得每天過的很快,東西日新月異,但是未來的變化只會更快 !

媒體只是政治的附庸,完全不可靠, 所以我鼓勵大家一定要訓練自己獨立思考的能力 !

我現在回想起我的成長過程,有幾件大事影響我比較多,

我也舉一些大事和當代作一個對比, 讓大家了解時代的變遷還有一些歷史背景。

那時候我還小,中華民國退出聯合國,造成第一次大移民, 再來,蔣公過世,( 全場笑~ )

不像你們,我們以前那種封閉的時代,蔣公根本說成是聖人,

舉國哀悼,我小時候真的覺得很難過,長大之後才知道那是沒意義的。

再來,中美斷交,引發第二次人口大移民,

那時候全國人口的生產毛額只有幾百塊,經濟成長率也很低,

大家的觀念就是將來生小孩的時候,生男生可以當醫生,生女生可以嫁醫生,

我是在那樣子的情況下長大的,

現在的小孩子下課就回家打電動長大的,我們以前下課想的是今天要唸到幾點,

那時候的台灣,大家都很努力,所以機會成本很低,很快就發達起來,

可是你看現在……?!

所以「片刻的勝利不是永恆的勝利 ! 不要沉迷在那片刻之中 ! 」

而轉行要有相當的準備 !

現在我回想起來,我覺得我求學時候就有種好為人師的個性,

其次,經濟上是很大的因素 ! 我父親是色盲,

難怪我爸小時候常常帶我去衛生所看那種花花綠綠很多圖案,

然後叫我唸出那是什麼數字,因為他怕我被遺傳色盲不能當醫生 !

我爸真的很怕我當不了醫生。

結果,我在老師權位最高的時候毫無選擇當學生,就是那時候,

但是,我在學生權位最高的時候選擇當老師,就是現在,哈~~

有時候想想,真的是時勢造英雄多,英雄造時勢少,

你必須要先自我了解,然後再觀察這個社會需要什麼,

在轉行之前,你覺得你是真的對那樣工作有強大的興趣 ?

還是你只是為了逃避醫學系繁重的課業 ?

人生的際遇很微妙,有很多你意想不到的事情會發生,

你不用刻意逃避什麼,人不可能沒有缺點,不要逃避 !

要有一個目標,自己要培養自己的專業能力,醫生是個不錯的專業。

人生際遇很奇妙,我大學時候本來就零零星星有在兼課,

直到大二吧,家裡狀況有點出了問題,我就多少貼補家用,

到了大四,我沒有再拿家裡錢了,而情況也越來越差,幾乎是靠我在養家裡,

所以我兼的課越來越多,別人出去玩去社團但是我去家教,

到了大五因為輕信朋友去投資,結果負債200萬,

然後更不得不努力家教賺錢還債,但是我現在感謝那些欺騙我的人,

因為他們讓我成長,我相信佛家說的一句話 :

「你喜歡的人,會一直離你遠去,

你討厭的人,會一直在你附近。」

當你討厭一個人,你嘗試不去討厭,慢慢接受, 甚至開始有一點喜歡,

他就會漸漸離你遠去 (好玄喔 !)

要說是我,我也曾經賺過「11位數」(百億?)的財產,但是現在就過得普普通通,

你說錢對我來說,其實也不過此而已,我只是想要絕自我實現,作我自己,

但是不是要貪得無饜,那必定會慘遭滅頂。

時勢就像浪潮一樣,一波一波,沒有絕對好,沒有絕對壞的時候,

所謂毛利率 : 就是買賺100元可以獲利多少,但這個世界變動的太快太快,

危機轉機常常就在一夕之間呀 !

想想 : 以前大家唸書拼到3.4點,都深怕考不好輸人,以後沒工作,

可是現在你好好唸書唸4.5個小時,吼~~超強 ! 你馬上班上前五名 ! ( 全場笑~~^^)


這世界需要太多太多專業,吸取再多再多的知識也不嫌多,

為了興趣努力去追有何不可 ? 其次說到政治的影響實在是很大很恐怖,

我幾年前和朋友在大陸投資土地1000萬,

結果後來發展起來飆漲到10億,那裡的大陸人馬上起來說不合作了,

結果上法庭,弄了很久,在大陸打官司怎麼可能贏 ?!

後來拿回了幾百萬,連律師費都不夠,後來現在聽說漲到60億了 !

我也曾經因為投資很多很多錢,後來慘遭腰斬,起又落,落又起, 沒有什麼東西是永遠的。

我一直印象很深刻是在我大學時候有一次早上要上病理學,

下午要考試,結果全班只有四個人去,一個是班代,兩個是超用功的女生,

另一個是我~~( 驚嘆聲……) 可是我是因為當天輪到我要作共筆的負責錄音者

我也根本沒上課,只一直注意我的錄音機有沒有在轉,

老師很盡責的上課,整個黑板寫的滿滿的,中間下課的時候,

因為沒有人,所以老師自己一個人在擦黑板, 班代看了很不好意思,想要幫老師擦,

老師說 : 不用,我自己來,這是我應該的。

然後很盡責的把兩堂課講完。 我覺得那一幕我記憶很清楚,

所以現在,我很感恩,我從來不缺席,不遲到,認真的上完我每堂課,

我付出的東西一直不變呀 ! 儘管命運莫名其妙的起,又莫名其妙的落,但是人生處處有機會 !

你們應該是70幾年生的,我們那時候最苦,我們爸爸的那時候又更苦,

所以當你們有知覺的時候,你們都沒有吃過苦, 這點是你們缺乏的,

一個人要成功至少需要累積10年以上的專業,還要有其他有興趣的專業,

不然就會從「貪婪」至「恐懼」至「放縱」

「貪婪」是對於錢的貪婪,

「恐懼」是怕自己的錢會不見,

「放縱」則是不懂得如何評估風險,


我一直深信「20-80」理論, 你說就連土地公也有專業呀 ! 至少他收入穩定 ^^ (笑……)

美國曾經作過統計,在這兩百年之內,有兩大熱門科系從未掉出前五志願之外,

一個是法律系,另一個就是醫學系, 我的人生就是一連串的意外造成我的自我表現,

你問我會不會後悔 ? 這七年究竟給了我什麼 ? 對我的影響有多大 ?

沒什麼。NOTHING。只給我更確定未來要怎麼走,走馬看花一遍。

熱情和能力是成功的要素, 你越熱情越能培養能力, 越有能力你會越有熱情,

至於孰是因孰是果,那是種正向回饋吧 ! 自己思考一下。

而大學時代對我影響很大很大 ! 老師和同學對我影響很大 !

我們大家要樂觀看人生, 不要被媒體影響,

媒體老是說台灣濫台灣濫,可是他們為什麼不出走 ?

自己要培養自己的想法, 對於想做的事情要有一個清晰的輪廓,

像當時比爾蓋茲雖然沒畢業就出去創業,可是他那時候就已經有清晰輪廓,

他知道不作不行 ! 可是我不是叫你們都不要唸書去創業, ( 笑……)

是對事情要有熱情, 有清晰的輪廓, 不要有太多排斥( reject ),

你們在畢業之前當INTERN(實習生)都會跑過各科,以後才選科別,

所以要多看看,找尋自己的興趣,沒有悲情看過去,只有樂觀面對,

我當然知道唸醫學最苦的就是在於年紀的大家都出去玩出去聯誼,

可是自己卻要躲起來唸書,但是你有很多執著的同學跟你一起打拼,

還有優秀的老師啟迪,都是你人生中的影響和經歷呀!

唉……以前想要吃的很多好東西,沒錢買, 現在可以買的東西,卻沒胃口吃,

你如果有很強的專業,不會有人喜歡你, 這社會就是這樣,

自我肯定不夠,才會講一些有的沒的, 其實只要每天用功積極,什麼都好,作什麼都會很有成就,

不要急公好利,慢慢努力就好, 弄清楚自己想要什麼東西。

我很佩服奇美公司的董事長許文龍先生,

大家一窩蜂去作電子業的時候,他審慎觀察,等到覺得成熟,

就砸下一大筆錢作LCD,降子的胸襟和氣度,在台灣這片土地上還有很多人,

而在我接觸這麼多優秀的人的時候,老師,醫師,律師……

才發現他們的生活重心除了本業之外,竟然天天想的是要如何和別人「鬥」!

老師派系和派系鬥,學校老師跟補習班老師鬥,小醫院跟大醫院鬥,

大醫院跟綜合醫院鬥,綜合醫院和地方教學醫院鬥,整天鬥來鬥去,爭權奪利,

成功少,失敗的多,一時成功的也多啦 ! 那樣子真的很沒意義,

所以我還是鼓勵大家做好自己醫學系的專業,不要有專業的傲慢, 培養自己有團隊合作的精神。

我自己的人生過程只是一連串的意外,我感謝這些意外,感謝為我工作的同仁,

我現在已經不敢也不想在去結交新的朋友了, 但是我有的朋友每個都可以為我賣命,

你賺錢幹什麼 ? 是為了過更幸福的日子。


可是當你有了錢之後,你為什麼覺得不幸福 ? 你自己是不是要想一想 ?

也勉勵各位同學,在沒有更好的選擇之前,願作好自己的醫生專業,

在有更好的選擇之後, 想想自己有多少能力應付未來 ?

最後以四句話勉勵大家。

第一, 身體要健康。

要培養一種LIFELONG(終身)的運動,也許你們現在打籃球,

但是等到年紀大了,可以考慮其他運動,游泳不錯。 沒有健康身體一切免談囉 !

第二, 培養專業的工作能力。

除了養活自己,也可以自我實現。 越貧窮的人越有很大的夢想。

第三,要有很好的朋友。

有些話只能跟父母說,只能跟女朋友說,但是有些話只可以跟朋友說 !

因為他們了解你 ! 不要把別人當作笨蛋,不要有專業的傲慢。

第四,鼓勵大家早點找到自己的終身伴侶。

很多事情沒有對錯,沒有贏沒有失敗,只有適合不適合,但是彼此的價值觀不要差太多,

要思考什麼是幸福的東西 ? 自己想要什麼東西 ?

我有個婚姻溝通諮詢專家的朋友之前離婚,大家一陣錯愕 !

有人問他不是很擅長溝通嗎 ? 她說 : 「我擅長溝通,但是我找到一個不能溝通的人。」

和大家一同勉勵,謝謝你們。

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一個人年紀大了, 切記要有3個老:老伴+老本+老友

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人生的兩大悲哀是:

其一:快駕鶴西歸了, 卻還有大筆財富未妥善處理 (子孫爭產不休而不讓往生者落土為安或蓋棺)

其二:已無任何財富可以處理了, 身體卻毫無死兆! (但日子仍然要過ㄚ)




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人在通過生命的急轉彎時,必須 放棄自己的一部份,讓新的東西進來……

當你心情不好的時候,為什麼不出去走一走?也許和許多陌生人擦身而過,也許你會找一點意外的溫柔。

當你心情不好的時候,為什麼不讓自己換個方式過活?也許會聽到許多不同的聲音,也許你會得到一點意外的收穫。曾經走過的,就不必再回頭;曾經擁有的,也不必怕失落。

抬頭是星光燦爛的天空,腳下是各種方向的軌道,我們只是宇宙上打轉的星球 ,在每個可能相遇的時刻分手 ,在每個可能遠離的時候回頭。


當你心情不好的時候,為什麼不出去走一走?陽光的道路會越來越溫暖,你的心情會被風吹的膨脹。

當你心情不好的時候,為什麼不讓自己換個方式過活?狹窄的空間會越來越開闊,你的心靈會得到舒展。

如果世界上真的有一個地方叫做天涯海角,那愛情的盡頭又在哪裡?遇見他,讓我開始相信所謂的命中注定,愛上他,我才知道真正的愛... 永遠不會消失不見。

也許不同的時間總會遇上不同的人,錯的時間總是遇上刻苦鉻心的人 ,交集出相見恨晚的愛情軼事..

也許不在於懸在模凝曖昧間的關係.,而是常留在心的那種回憶的甜,若說~愛是深深的喜歡 ,愛上妳卻是深 埋心中最美的甜。

一種刻骨銘心的滋味,那滋味總是讓人深深難忘懷的,不管別人眼中是好是壞
在自己的心中總是甜甜的回憶。

愛一個人,就可以愛一輩子不變嗎?每對熱戀中的情人都渴望一生一世山盟海誓,但,承諾了一輩子,就真的可以幸福美滿了嗎?
  

人的心思,大概是最難捉摸也最難預估的,有時候,也許是一件事、一個觸發、一個領悟,就可以改變一個人的思想,雖然不至於讓一個人徹頭徹尾轉了性子,卻也可能讓一個人的行為與之前有了差異。  

說不定,就這麼一秒的瞬間,你可能更愛情人,也可能發現到好像 ,不那麼愛了。永恆的只有── 活在當下的霎那 ~才能使這論壇茁壯,才能看到世上更多更美好事物。

愛一個人,是一種當下的感覺。這一刻的感覺能不能持續到永久,誰能夠很肯定地拍胸脯保證?

總以為,今天愛,不代表明天還愛;明天還愛,不代表後天還要愛。當日子一天天過去,愛的感覺可能日益增長,自然也可能日漸消褪。所以,誰能保證愛是不會變的呢?

在這個世界裡,人與人的相遇愈來愈頻繁,似乎只要一個「機緣巧合」,就有了相戀的可能。而也許在相愛之後,慢慢地發現了彼此的不適合,漸漸地把愛磨損,到最後,不愛了。一直都以為,愛是會變的。
  

因為,人心會變,感受會變。但是,因為愛會變,就決定因噎廢食地不想愛了嗎?那未免又太過消極了些!沒錯,愛是會變的,然而,可能變好,可能變壞。聰明的你,想讓愛有怎樣的變化?  

正因為愛會變,人必須學著更成熟地去處理自己心情上的變化;因為愛會變,人必須懂得去經營愛情,讓愛歷久彌堅。  

當你已經盡了最大的努力,卻發現愛依然殘酷地有了改變,那麼也沒有什麼好遺憾的了,反正別人不愛你,你還可以愛自己。
  

懂得體認愛的善變,慢慢學著去適應愛所帶來的一切,當愛隨著時間改變時,你也必須學著時間而有所成長,如此一來,你才能勇敢去面對因為愛所帶來的任何衝擊,甚至如魚得水。  

所以,學著去接受愛是會變的,敞開心胸去擁抱愛的善變,那麼,你將會發現,不管愛怎樣改變,你都可以保有完整的自我,不讓愛的多變深刻地傷了你。  

最後,你會發現,與其祈禱「不要變」,不如讓自己隨愛而變,當愛消褪時,適時地添柴加溫;當愛發燒時,適當地緩和兩人的激情。 

讓愛可以恆溫地持續下去,才是真正懂得愛的人。

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35╳33《35歲前要做的33件事》

作者:
派翠克.潘、流川美加、蔡虹/著
出版社:易富文化
出版日期:2005年03月15日

【本書特色】
ˇ台灣出版界首度集合亞洲地區三位頂尖作者派翠克.潘(台灣)、流川美加(日本)、蔡虹(中國)共同創作《35x33-35歲前要做的33件事》,三位作者利用MSN頻繁交換不同意見,編著成這本具有亞洲觀點的巨著,未來全球的焦點將以亞洲為中心,而這本以亞洲人觀點為出發的作品,將更能滿足現在台灣讀者的需求。

ˇ「今天不做,明天就要後悔!」
倘若不想給自己的人生留下太多遺憾,請在35歲做好本書為您列的33件事!

ˇ《35╳33-35歲前要做的33件事》 詳列您在35歲以前一定要做到的33件事,並以三個步驟來區分:第一步建立開闊的人生格局、第二步建立自己的「人生目標清單」、第三步建立自己的人脈存摺。

ˇ《35╳33-35歲前要做的33件事》為了讓每個人都能做個「快樂的人」,詳細列舉了35歲前要做的33件事。有了這份清單,讓您可以輕鬆汲取台灣、日本、中國成功人士的生命智慧,把握人生可能與應有的生命方向。

ˇ《35╳33-35歲前要做的33件事》 ,不只寫給還未到35歲的人閱讀,更是寫給現在是35歲或已過35歲的人,一同檢審生命將有或未來的路程上,還能有的變化與方向。


◎第一步建立開闊的人生格局

第1件事:確立鮮明的個人風格
王國維先生說:「詞以境界為上」。同理,人以風格鮮明為佳。鮮明的個人風格會
自動抹掉不利的細節。要建立鮮明的個人風格,可以利用行銷人常用到的4個P!

1.Product產品
2.Price價格 
3.Place通路 
4.Promotion宣傳


第2件事:永遠心向陽光的生活態度
在晦暗不明的黃昏,誰都曾有過頹廢的想法吧!人生其實有很多轉折。說不定轉個彎,下一處就有什麼驚喜。


第3件事:重新定義「中年」
「人生三十才開始」這句話己經隨著時代的進步而徹底瓦解,有許多人到了五十歲,才找到了人生的新希望!二十歲沒有實現的夢想,可以到三十歲去做,或者留到四十歲也無妨。現在五十歲以前都還是青年人呢!


第4件事:得到「心靈復原力」
很多時候一個人的「心靈復原力」強弱,比教育、經驗、培訓、人脈等因素更能決定他的成敗!


第5件事:簡約生活
只有一隻皮箱,就可以隨時出發,往世界的盡頭飛去。不要去積攢那些零碎而無用的家私。傳奇總是沒有年齡、過去、和地域的特徵


第6件事:懷抱一個偉大的夢想,緊抓現實的當下
人類因有夢想而偉大,今日人類的文化與文明發展,都是來自無數夢想與理念實現的累積。


第7件事:養成每天讀取新聞的好習慣
世界正以光速向前發展。不關心世界變化的人,恐怕也不真正關心自己將去向何方。


第8件事:培養良好的睡眠習慣
熬夜工作或娛樂,現在常常被形容為一種時尚的生活方式,言下之意似乎是只有小公務員、小老百姓才會按時上下班,買菜做飯,過著乏味的生活。這是絕對錯誤的導向!


第9件事:制定自己的keep fit計畫
訓練自己體態的輕盈、肢體的柔軟,吃「悅性食物」。你應該像天地間一棵秀麗而挺拔的樹,擁有一種源自內心的力量。


第10件事:擁有謙沖致和的態度
畢身致力於兩岸和平的已故辜振甫老先生,柔軟的身段包裝著強大的使命感,而他一生奉行的成功格言就是「謙沖致和」。


第11件事:一定要經歷過一次人生的大挫折
無論感情、親情、事業、財務或工作,要相信挫折不是被命運KO,完全擊敗。而是OK,爬起來重新再來,愈挫愈勇。


第12件事:豐富自身內涵
受歡迎的人總是有健談的口才及多才多藝。準備兩個「保留節目」,豐富自身國學基礎,會讓你有意想不到的收穫。


第13件事:每週三次整理(反省)自身
曾子說:「吾日三省吾身」,一位偉大的君子,每天都會利用各種時間反省自己當下在身語意上所犯的錯,及可能傷害到別人的地方,使自己的德行日臻圓融,智慧日益增長。

身處在如此紊亂環境的我們,又該如何去增益自己為人處世的智慧呢?


◎第二步建立自已的「人生目標清單」


第14件事:定下人生的目標清單
人生就好像是一場旅行:各處到了一到,看到不同的風景;出發的時候你有同伴,中間可能又換了另外的同伴,路上一定會遇到不同的人;有時候你還會停下來,告訴別人你的故事……


第15件事:對世界懷抱一個希望
這個世界上讓人憂慮的事情太多。即使盡一己之力對於解決問題毫無助益,但仍應該懷抱希望。就像全球最大非營利企業「慈濟」的開端,只是來自証嚴法師的一個慈悲的「念頭」。


第16件事:產生令自己有價值的獨門創意
世界每天都在變,產業脈動在變、經濟趨勢在變,連自然災難型式都不斷在變。怎麼在自己生命黃金時期,產生領先甚至超越善變世局的自我核心價值,其祕密就在能否找到或產生屬於自己的獨門創意。


第17件事:考幾張證照
未來台灣將會邁向以証照取勝的社會,在你去求職時,除了你的畢業証書之外,多幾張技能檢定的合格證書或執照,絕對會讓你在找工作時如魚得水。


第18件事:至少進一次大公司
所謂大公司並不是指規模大的公司,而是指各行各業中口碑和風評領先的公司,大公司不一定好,但卻是35歲以前累積工作資歷的重要方法。


第19件事:為事業而不是為工作奔波
許多人往往在生命的黃金時期為工作、公司或看不見的股票,每天工作超時,體力透支。賺到名片上好看的頭銜、薪資條上的滿足。在老闆大力呼籲投資大戶買進該公司的股票,甚至尾牙請來大明星、送出豪華跑車時,這些在工作上打拼的員工卻同時賣掉了他們的肝臟、心臟、脾、肺、腎等器官的健康,也失去了與家人、朋友相處的時間。請為自己想要的生活工作,而不是讓自己被工作奴役了。


第20件事:搞定外語
35歲前搞定外語,不是不可能,只要用對方法就成。國際溝通語言的重要性不言可喻,會講英語是基本的生存核心價值,千萬不要ㄧ拖再拖,或是還要等一個決心,那你就輸了。


第21件事:保持不間斷的學習律動
台灣的民眾在眾多新聞台與口水節目的「幫助」下,已經越來越膚淺了,每天的資訊管道大部份透過十指(上網)和姆指(看電視),亂七八的資訊,夾雜著置入性行銷塞爆價的大腦,弱化你的知識水準與心智年齡,怎麼辦?

動起來,讓自己重新開始不斷學習,並且維持學習的律動,高人一等,不難。


第22件事:擁有屬於自己的金錢規劃
「一個人一生要花多少錢?」這是所有人都感興趣的好話題。最近有人把這個數字計算了出來,說在台北這樣的城市,一對夫婦一生的金錢消耗是七千萬元。聽起來有點嚇人吧!但這個數字只能滿足基本的小康生活。


第23件事:離群索居十天、一個月
從少年到成年,從一個家到另一個家,父親牽著女兒的手鄭重地交到老公的手裏,一直被穩妥地保護著的感覺的確很好。可是沒有什麼事情是不用付出代價的。你必須一直與人分享浴室、房間的格調、甚至心情,心中莫名鬱悶的時候也不得不費力解釋或者強顏歡笑,以免最親愛的人為你擔心。


第24件事:背著背包去走走
大部份的人喜歡跟團出國旅遊但是,跟團其實對35歲的人是很笨的旅行方式,甚至去的地方不外是美國加拿大,東南亞,美其名是出國,其實只是搭飛機去另一個地方,住五星級飯店,買一些阿里山,懇丁,甚至九份都買得到的東西罷了。

要旅行就背著背包,一個人或三五好友,脫離自己的文化圈,去體會不同的文化和生活。


第25件事:培養一種自己獨享的趣味
偉大的靈魂也曾隱藏在平凡瑣碎的生活當中。作曲家亞歷山大.伯羅丁在譜寫《伊戈爾王子》的時候,他正在聖彼德堡的軍事醫學院中當化學教授;T.S..愛略特寫出《荒原》的時候還是一個銀行官員,他穿著得體,每天9:35上班,下午5:35下班,每四週有一個星期六加班,與其他人一樣。

一天約有八小時人人都在工作,可是八小時以外的時間當你充分地享受個人愛好和趣味,也許最會成為一個完全不同的你。


第26件事:選擇自己的生活方式和節奏
天氣狀況及植物的種類、一個城市的人文特質、工作的時間等都可能牽動到個人的情緒,最好讓自己生活在「習慣」的舒適環境中。


第27件事:擁有一個自己的角落
忙忙碌碌的人生當中,總要偶爾抽出一點時間來,躲在自己的角落裏,稍稍地享受一下。


第28件事:做一次義工
利用幾個月或者一年,不計利害或得失,在另一種勞碌中,體會到心靈的單純與充實。


第29件事:見一個「夢中人」
你有想見到的人嗎?也許是偶像,或者是某個對你有特殊意義的普通人,這就像有人將去巴黎作為人生目標之一一樣,是一個帶有浪漫色彩的計畫。


◎第三步建立自己的人脈存摺


第30件事:只需和少數人保持和諧關係
有一句話這麼說:「多一個朋友多一條路。」所以許多人會在已然筋疲力盡的下班之後,努力再撲向一個又一個飯局,在假日裏參加張三李四邀約的聚會,或者怕錯過了認識大人物的機會。因此不免會陷入複雜的關係泥潭,忙碌不堪,心靈也不堪其擾。和認識或不認識的人應酬不但身體疲累;而且和太多的人交際會大大增加焦慮感和壓力。


第31件事:真的可以說不
如果你渴望按照自己的想法生活,你真的得學會溫和而堅定地說「不」。


第32件事:對父母許諾必不可少
也許35歲之前你真的幫不了父母什麼忙,那麼更要善於給他們許諾。有許諾也足夠讓他們幸福的了。


第33件事:結交幾個知己
我想如果我說每個人都應該交一個知己,大概沒有人會反對吧。已故的武俠小說家古龍說:「朋友就是不分尊卑貴賤、職業高低的,朋友就是朋友。朋友就是你在天寒地凍的時候,想起來心中含有一絲絲暖意的人。」

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~~~躲雨的正確方式~~~


下雨了,身上又沒帶傘,你該怎麼作才好呢?

要用跑的還是走到騎樓?
讓 Discovery 的實驗專家來告訴你,

要怎麼樣才不會淋成落湯雞!
兩名專家找到了一個空的停機棚當作實驗場地以30公尺為單位,

分為走和跑兩種方式進行。

穿上連身白色工作服,實驗開始,雨中步行30公尺的結果,

是讓工作服增加了18克左右的吸水量﹔

但是換作用跑的,數字可就驚人了,

衣服一下從757克增加到798克。

經過多次實驗,兩名堅持控制實驗變因的專家,

作出的結果還是一樣,

也就是說,在雨中走路淋到的雨,

其實會比用跑步的少。
所以說囉,

下次看到在雨中跑的人你就直接告訴他………………….

啊你似北七喔 !!! 造啥米造啊 !!

h2228anny 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

兩個成長背景與性格思想迥異的人,要愛的堅貞穩固,

為彼此付出犧牲,本來就不是一件容易的事情。

你是不是覺得「相愛容易相處難」呢?

了解自己愛情上的缺點,好好改過,才能跟對方走得更長遠!

測驗開始 :

看完下列故事描述,依個人觀感,選出你覺得最不可原諒的人。

1 企畫阿昌

話說國內某大入口網站裡,年紀剛滿30歲的企畫阿昌,已屆而立之年,卻仍然沒有積蓄,

加上經濟負擔又重,單靠微薄的薪水實在無法養家餬口,

在各種方法都試過,卻求助無門的情況下,遂興起利用職務之便,

捲款潛逃遠遁他鄉之念。

2 會計小王

某日下班後,他把苦衷告訴負責管錢的同事好友會計小王,希望他能幫忙。

小王雖然不認同他的作法,卻也瞭解他的生活處境,加上彼此又是多年好友,

於是同意阿昌帶走公司剛收的貨款一千萬元。

3 歐巴桑阿珠

阿昌準備離開時,不巧被掃地歐巴桑阿珠識破。

基於拿錢消災的道理,阿昌便以十萬元堵住歐巴桑阿珠的嘴。

阿珠心想十萬元可是她好幾個月的薪水,加上反正沒人看見,

不拿白不拿,於是便同意了這樁交易。

4 陳經理

只是整個過程都被猜忌心極重,偷偷裝下針孔攝影機的陳經理給拍攝下來了。

於是陳經理便威脅利誘,要阿昌拿出500萬出來,就可以當作什麼事都沒發生…。




選項抉擇

在這整個過程中,企畫阿昌、會計小王、歐巴桑阿珠、陳經理都有犯錯,

你認為誰犯的錯最不可原諒呢?

企畫阿昌 因為無論如何都要自律,不能監守自盜。

會計小王 因為身為阿昌好友,卻沒在他迷惘時拉他一把。

歐巴桑阿珠 因鴕鳥心態、息事寧人,讓事件變得不可收拾。

陳經理 因為利用人性的弱點,抓住人家把柄,實在不應該。




診斷分析

選擇企畫阿昌的人

你愛情中容易犯的錯誤便是固執。

你很堅持自己的想法,總是認為愛情就應該是如何,對方應該就是要怎樣做,

絲毫沒有半點妥協的空間。也導致你們始終只有爭吵卻永遠吵不出共識。

愛情除了講求道理之外,還有很多情感交融的因素。

多傾聽對方的聲音,多站在對方的立場,彼此各退一步,幸福只因要求不高。


選擇會計小王的人

你愛情中不能接受的便是背叛。

一旦對方做了種種你不能接受的方式來背叛你,

你便會火山爆發,不給對方任何轉圜解釋的餘地。

就算勉強繼續,你們的感情生活也只剩下你無盡的羞辱與謾罵,再也尋不回以前的感覺。

人都會犯錯,既然選擇繼續就代表你還在乎,就該學會包容原諒他。

否則,合則聚,不合就別再強求。


選擇歐巴桑阿珠的人

你是個有話就不吐不快的人,所以你也很難接受冷漠的情人。

就像急驚風遇到了慢郎中,對方的冷漠與傲慢很容易就讓你心頭無名火起,

怒火中燒使得情感淹沒了你的理智,也讓你常常做出錯誤的判斷。

雖然你事後懊悔,傷害卻已經造成。

對方雖然也犯了錯,可是旁人卻不見得就同情你。

多點幽默才能降低可能的傷害。


選擇陳經理的人

你是個感性且重感情的人,所以在愛情中你常常追求一段已變調無法回頭的愛情而不自知。

為了滿足對方,為了得到對方一個善意的回應,

你習慣委曲求全,也犧牲愛情中自己該享有的權利。

只是這麼做卻無法改變他的我行我素,付出全副感情的你依然只能顧影自憐。

勇敢地對他說不吧,沒有他你的生活會更加精彩。

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